SAtO＠お気楽

やれやれと思いながらも、バストアップのことに取り組んでいます。

それにしてもバストアップはなかなか難しくて今ひとつ基本的なことなことにつっかえて思うように進まないがここはなんとか乗り切るしかありません。

焦りは禁物だと尊敬する方から常に言われていたので、ここは自分を落ち着かせるために香りの良い紅茶でブレイク。

最近お気に入りのマンガなどをパラパラとめくって脳をリフレッシュさせたら、もうひと頑張りしようと思います。

話はまったく飛んでしまいますが、先日新聞の折込広告でこれはと非常に気になる健康グッズがありました。

なかなか始めようと思っていても、実行に移せないのが健康のために行う運動で、これではいけないと思っています。

サプリメントはどうにかこうにか続けられてはいるので、今度はハーブなどにも取り組んでみようかな。

忘れないようにしたいのが食事のことで、脂肪分を少なく適度なたんぱく質と糖質を摂るように気を配っています。

なかなか難しいことですが、やはりコツコツとした細事が最終的にはものを言う結果となるのだと考えています。

では後は済んでいないものを片付けておこうかと思います。

少しアルコールを入れると疲れがよく取れるようになります。

心身ともにリフレッシュして明日は一日バストアップの勉強にしっかりやっていこうと思います。

明日も素敵な一日でありますように。

何事も毎日の小さな努力の積み重ねこそが学習や仕事だけでなく、健康や美容にも身を結んでいくでしょう。